|
Impotriva celulitei
De la Portal semantic Pagini Favorite
| Top Contributori Articol |
|
|
|
|
| Afiseaza tot |
| Noutati- ultima ora |
| 5 boli care ne ocolesc de obicei pentru ca suntem femei - www ... 19 May 2012 Lupta impotriva cancerului la san, sarbatorita prin moda. Vezi cele mai chic rochii roz de la petrecerea AVON din New York · Crestere alarmanta a numarului de cazuri de CANCER DE PIELE. Fenomenul este legat si de saloanele de bronzat ......mai mult Alege corect masura sutienului « Sfatul-fetelor 19 May 2012 About the author. scufita. (scufita). Popular Posts; Latest Posts. Top 21 parfumuri · Un remediu mai putin costisitor impotriva celulitei · Oja Yves Rocher · Bvlgari Omnia Crystalline · Alege corect masura sutienului · Sfaturi casnice si nu numai ......mai mult Saptamina.md » Laptopul şi coloana vertebrală 19 May 2012 Singur impotriva tuturor(0); 11: Banca va fi transparentă. Ca borcanul(0); 11: Şeful misiunii FMI pentru Moldova insistă pe accelerarea reformelor(0); 11: Unii preşedinţi vin la putere, alţii revin, alţii vor să rămînă(0); 11: Cea mai tînără artistă ......mai mult Saptamina.md » Alde suge-sînge – căpuşa 19 May 2012 Singur impotriva tuturor(0); 11: Banca va fi transparentă. Ca borcanul(0); 11: Şeful misiunii FMI pentru Moldova insistă pe accelerarea reformelor(0); 11: Unii preşedinţi vin la putere, alţii revin, alţii vor să rămînă(0); 11: Cea mai tînără artistă ......mai mult Saptamina.md » Ghidul siluetei perfecte după 40 de ani 19 May 2012 Singur impotriva tuturor(0); 11: Banca va fi transparentă. Ca borcanul(0); 11: Şeful misiunii FMI pentru Moldova insistă pe accelerarea reformelor(0); 11: Unii preşedinţi vin la putere, alţii revin, alţii vor să rămînă(0); 11: Cea mai tînără artistă ......mai mult Saptamina.md » Lionel Messi, golgheterul unui campionat al ... 19 May 2012 Singur impotriva tuturor(0); 11: Banca va fi transparentă. Ca borcanul(0); 11: Şeful misiunii FMI pentru Moldova insistă pe accelerarea reformelor(0); 11: Unii preşedinţi vin la putere, alţii revin, alţii vor să rămînă(0); 11: Cea mai tînără artistă ......mai mult Saptamina.md » Dan Balan vrea dragoste şi copii 19 May 2012 Singur impotriva tuturor(0); 11: Banca va fi transparentă. Ca borcanul(0); 11: Şeful misiunii FMI pentru Moldova insistă pe accelerarea reformelor(0); 11: Unii preşedinţi vin la putere, alţii revin, alţii vor să rămînă(0); 11: Cea mai tînără artistă ......mai mult
|
| News powered by: Google Blog Search |
|
|
1.^ doctor.info.ro 2.^ divahair.ro 3.^ monique-center.ro 4.^ eva.ro
Cuprins |
[modifică] Arme contra celulitei
Celulita nu e o consecinta directa a greutatii corporale ridicate; fie ca purtam marimea 34 sau 44 putem avea acelasi aspect de coaja de portocala pe piele. Grasimea care se acumuleaza prin aport alimentar crescut se depune profund, departe de tegument si poate fi folosita de organism ca sursa de energie; ea cedeaza la diete, exercitiu fizic sau liposuctie.
Cauza celulitei este inca discutabila. Se presupune a fi influentata atat de factori hormonali cat si de anatomia noastra proprie. Celulele adipoase sunt ancorate de septuri conjunctive care la femeie au dispunere verticala, adica vin perpendicular pe tegument, iar la barbat oblica. Cand suntem tineri aceste septuri sunt elastice permitand deformari fara a trage de tegumentele de care sunt ancorate; odata cu pierderea elasticitatii acestea duc la tractiunea tegumentului si aspectul cunoscut drept coaja de portocala.
Totodata sistemul circulator responsabil de aportul de substante nutritive si de eliminarea toxinelor este un factor decisiv al aspectul sanatos. Mult timp parerea unanima a medicilor a fost ca celulita este o afectiune de care nu se poate scapa. Femeile nu au decat sa se invete sa traiasca cu ea.
In ultimii ani s-au incercat o serie de masuri terapeutice care promit vindecarea macar partiala. Este timpul sa aflam odata pentru totdeauna care sunt acelea.
- Cremele si lotiunile - unele imbunatatesc circulatia, promit topirea grasimilor si eliminarea toxinelor. De fapt, stiintific vorbind nu prea o fac.
Cateva studii au sustinut eficacitatea cremelor care au la baza o substanta derivata din cofeina - metilxantina. Aceasta din urma dreneaza fluidele acumulate in spatiile intercelulare si determina lipoliza (topirea) grasimilor de sub stratul tegumentar. Cu cat concentratia de metilxantina este mai mare cu atat rezulatele sunt mai bune.
Verificati cu atentie constituientii produselor anticelulita si optati pentru cele care au la baza cofeina sau derivati si substante similare cu aceasta cunoscute generic ca beta adrenergice (aminofilina, epinefrina, teofilina). De asemenea retinolul, un derivate de vitamina A, introdus in creme, lotiuni sau pomezi ar putea face minuni.
- Alimentatia bogata in nutrienti ca lecitina, acizi grasi esentiali, aminoacizi si antioxidanti reduce inflamatia celulara, mobilizeaza lichidele acumulate, imbunatateste circulatia si minimizeaza aspectul de coaja de portocala. Consumati in special oua, soia, unt de arahide (contine lecitina), ulei de masline, nuci, citrice.
- Mezoterapia este o tehnica cu o vechime de aproximativ 50 de ani care consta in administrarea unui cocktail de substante active prin micro-injectii rapide, repetate, nedureroase. Rezultatele apar dupe cel putin 10 sedinte, iar substantele introduse, multe aminitite anterior, din clasa beta-adrenergicelor dizolva celulele adipoase si septurile fibroase care le ancoreaza.
- Masajul de orice fel are doar un efect de scurta durata si de prima impresie pentru ca nu face altceva decat sa mobilizeze excesul de fluid din tesuturi. ...mai mult[1]
[modifică] Lupta impotriva celulitei
 |
|
[modifică] Purificarea corpului
Secretul pentru a preveni si pentru a lupta impotriva celulitei este sa-ti purifici corpul printr-o combinatie de exercitii, o dieta sanatoasa, reducerea stresului si imbunatatirea circulatiei.
O cura de detoxifiere este un mod minunat de a incepe lupta impotriva celulitei. Asta presupune sa mananci multe fructe, legume si cereale integrale. Presupune desemenea eliminarea cafelei, a sucurilor acidulate,a tigarilor si a alcoolului din viata ta. O cura redusa in grasimi, dar bogata in fibre si carbohidrati este importanta, deoarece aceste alimente sunt usor de digerat si de ‘consumat'. Zaharul, amidonul, sarea, condimentele si grasimile animale sunt greu de eliminat. O dieta redusa in grasimi reduce toxinele si ajuta la eliminarea celor ramase in tesuturi. Bea multa apa - pana la 2 litri pe zi - pentru a-ti ajuta corpul sa scape de toxine.
Exercitiile sunt extrem de importante pentru imbunatatirea circulatiei. Dau fermitate muschilor si tesuturilor din jurul lor.... mai mult despre lupta impotriva celulitei[3]
[modifică] Stii sa lupti impotriva celulitei?
Concediul este din ce in ce mai aproape si parca simti deja nisipul plajei sub talpi si briza marii care iti ravaseste parul in timp ce te plimbi pe tarm... Cu atat mai mult acum, cuvantul "celulita" este de natura sa te deprime.
Te studiezi de fiecare data cand faci dus, sperand ca nesuferitul aspect de "coaja de portocala" al epidermei de pe coapse si fese a disparut. Parca e mai putin... parca s-a mai estompat... of, dar nu este oare numai o impresie? Nu lasa acest lucru sa-ti strice buna dispozitie.
Sunt convinsa ca stii foarte multe despre celulita si remediile recomandate, insa... mai sunt cateva aspecte pe care nu le-ai aflat inca si care s-ar putea dovedi salutare! ... mai mult Impotriva celulitei[4]
